Uygulama 2023, Mart

18 Haziran'dan 12 Temmuz'a kadar sinsi bir gezegenin pençesinde. Sadece ilişkiler için değil aynı zamanda görünüm için de sonuçları var mı? Avustralyalı ELLE'den meslektaşlarımız kendi araştırmalarını yürüttüler

Diyet ve bölünmüş öğünlere uygun olmayanlar için ideal bir rejim

Yüzünüzün en zorlu mevsimde hayatta kalmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Hızlı sonuçlar için etkili egzersiz

Minimum çaba - maksimum sonuç

Neredeyse yüz yaşına kadar yaşayan ve yakın zamana kadar önemli bir kurumda önde gelen istatistikçi olarak çalışan anneannemin 90. doğum gününün arifesinde bir arkadaşı şunları söyledi: “Bu tarihe alışamıyorum

Koyu halkaları ve çarpmaları sona erdirmeye yardımcı olmak için kullanışlı SOS ilaçları

90-60-90 mutluluk değil, kanıtlayan canlı ifadeler

Efsane mi Gerçek mi: Retinol Cildimiz İçin Gerçekten Kötü mü?

Lüksden oldukça demokratik olana

Katmanlama her zaman soğuktan korumaz

Güzelliği korumak için birkaç basit kural

Formda kalmak ve harika hissetmek için tatlıları sınırlamak

Rejimi ve ağırlığı normalleştirmeye yardımcı olmak için adım adım talimatlar

Etkili bir haftalık detoks için 4 ipucu

Selülit hakkında bilmek istediğiniz her şey, doğru (ve öyle değil) egzersizler

Sıcaklığı sevenler için combo

Metabolizmayı iyileştirmeye ve "yorucu" kilolardan kurtulmaya yardımcı olacak kurallar

Hızlı sonuç isteyenler için etkili programlar

Multi milyon dolarlık bir servetin varisi ve Brooklyn Beckham'ın nişanlısı

Kilo kaybı, artan metabolizma ve ısınma suyu arıtmalarının diğer faydaları

Gurmeler için. Entelektüeller için. Çocuklar için

Alkol görünüşünüzü nasıl etkiler?

Sevilen biri için özel şeyler

ELLE.ru editörlerinden hediye fikri

Her bütçeye uygun çeşitli fikirler

Stilin ömrünü birkaç gün veya belki biraz daha uzatmanın bir yolu var mı?

Her şeyden çok yazı düşlüyorsan

ELLE köşe yazarı, model VALENTINA ZELYAEVA, makas dünyasındaki en sıcak trend için neden oy verdiğini açıklıyor

Yeşim silindirini değiştirme

Yeni köşe yazarımız Elena Perminova ile sağlıklı yaşam sezonunu açıyoruz. Len & Grechka fırınının popüler etkileyicisi ve yaratıcısı, glütensiz beslenmenin neden iyi olduğunu, neden karbonhidratları reddetmemeniz gerektiğini ve çocuklarınızın cips yemesini açıklıyor

Kırışıklık önleyici bantlar, ayak maskeleri, enerji içecekleri - ELLE, Japon eczanelerini teftiş etti ve en iyi güzellik bulgularını paylaştı

Bu sonbaharda mutlaka denemeniz gereken mükemmel bir vücut için etkili bir canlandırıcı tedavi

Bu Pazartesi, oldukça nadir bir göksel fenomen bizi bekliyor: Dolunay Dünya'ya olabildiğince yaklaşacak, yani bir süper ay gelecek. Bu alışılmadık günde ne beklemeli ve ne yapmalı?

Kendi bedeninizi nasıl sevebilir ve daha mutlu olabilirsiniz?

Aşırı iştahlı bir iştah nasıl bastırılır?

Sabah güzel değil mi? Olduğu gibi, asıl şey onu doğru şarjla başlatmaktır

Düzenli tedaviler egzersizin etkilerini artırmaya ve metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olacaktır

İştahımızın ve irademizin gerçekten neye bağlı olduğu

En güvenli güzellik ürünleri hakkında en önemli şey